Η γυναίκα μόνη της, μία φορά το μήνα, κατά προτίμηση μετά την περίοδο, έχει την δυνατότητα να ψηλαφήσει τους μαστούς της και να τους “χαρτογραφήσει” στο μυαλό της, προκειμένου κάθε νέα βλάβη που κάνει την εμφάνισή της, να γίνει εύκολα και έγκαιρα αντιληπτή.